LE TIME BLOCKING OU COMMENT MIEUX OPTIMISER VOTRE TEMPS DE TRAVAIL
Stress, manque de temps, accumulation de retard sont généralement les résultats les plus fréquents liés à une désorganisation ou à une surcharge au travail ! Optez pour le Time Blocking, une méthode qui a fait ses preuves.
D'après une étude réalisée en 2021 par L'institut Easypanel pour le site e-commerce Crucial.fr, près de la moitié des sondés (43,3 %) consacrent jusqu'à 30 minutes par jour à des tâches qui ne sont pas directement liées à leur travail. Le time blocking ou la méthode du blocage de temps est une façon d'organiser votre journée et de déterminer combien vous souhaitez scinder votre journée. En pratique, elle consiste à attribuer des créneaux à des missions régulières ou non.
Pour qui ?
Adepte de l’agenda numérique ou papier, le time blocking se destine à tout un chacun aussi bien sur le plan personnel que professionnel ! Par exemple, si vous êtes un entrepreneur, cela peut vous aider à trouver de nouveaux clients en bloquant du temps pour le marketing ou encore la prospection. Au contraire, si vous êtes quelqu'un qui a besoin de rester concentré sur une tâche ou une activité, cette méthode permet de limiter les distractions telles que les réseaux sociaux ou les réunions avec d'autres personnes.
Comment le mettre en place ?
La technique est simple : vous décidez des tâches que vous allez faire dans la journée, puis allouez un certain temps à chacune. Vous pouvez utiliser un bloc d'une heure, des blocs d'une demi-heure ou même des incréments plus petits tels que 10 minutes.
©laminuteproductive – Source : https://laminuteproductive.substack.com/p/le-time-blocking-pour-ou-contre--1ff
Les bénéfices de cette méthode
Les avantages de cette technique sont nombreux. Le premier : il améliore la concentration avec moins de sollicitations dans la journée. Un autre avantage est qu'il contribue à améliorer la productivité, car il y aura moins de temps consacré à des tâches improductives.
Cependant, vous restez le seul maître à bord ! A vous de vous auto-discipliner !
